In een sleur? Dit is hoe de ‘Passion Triangle’ je relatie kan helpen

PureWow -editors selecteren elk item dat op deze pagina verschijnt en sommige items kunnen aan ons worden geschonken. Bovendien kan Purewow compensatie verdienen door middel van affiliatielinks binnen het verhaal. Alle prijzen zijn nauwkeurig op de datum van publicatie. U kunt hier meer leren over het partnerproces .

Seks vertraagt ​​in de meeste relaties en zolang je allebei blij bent met de frequentie, maakt het niet echt uit. Maar laten we zeggen dat je dingen wilt opfleuren - zonder toevlucht te nemen tot een paar donzige handboeien. Dat is waar de Passion Triangle binnenkomt.

Geklemd door Cheryl Fraser Ph.D. De sekstherapeut gebruikt dit model om levenslange romantische en seksuele passie te creëren.

Als ik op zoek ben naar de ultieme gepassioneerde relatie, een liefdesaffaire gevuld met vreugde -intensiteit Loyaliteit en een relatie verlangen die dieper en sexier wordt naarmate de tijd verstrijkt, wil ik dat op een zeer sterke basis bouwen schrijft Dr. Fraser . En wat is de basis voor die basis? De passie -driehoek.

Er zijn drie componenten voor de Passion Triangle: sensatie -intimiteit en sensualiteit. Sommige paren kunnen

1. Thrill

Dr. Fraser beschrijft deze component als: het onuitsprekelijke gevoel van opwinding interesse en aantrekkingskracht voor je partner dat je hebt ervaren toen je verliefd werd, maar dat vervaagt vaak.

Laten we zeggen dat je partner na een weekend weg naar huis komt en op het punt staat door de deur te stappen - wacht je tot ze in de gang aankomen met een rand van opwinding (zelfs opwinding)? Of zit je op je telefoon in de tv -kamer en merk je ze nauwelijks binnen?

Thrill is het moeilijkste aspect van de Passion Triangle om opnieuw op te wekken, zegt Dr. Fraser, omdat de meesten van ons vergeten dat grote seks en grote liefde allemaal in ons hoofd zit. Met andere woorden, als je je verveelt met je geliefde, moet je van gedachten veranderen, niet je partner. Niet overtuigd? Denk er op deze manier aan: een vreemdeling die je partner voor het eerst ontmoette, zou ze vinden fascinerend. Jij kan ook. (Meer hieronder.)

2. Intimiteit

We hebben het hier niet alleen over fysieke nabijheid. [Intimiteit is] een diep gevoel van weten en bekend zijn dat zich in de loop van de tijd ontwikkelt door gedeelde kwetsbaarheden en de verdieping van de emotionele verbinding zegt

Hoe bereik je dit? Ten eerste kost het tijd en gedeelde levenservaringen. Dan is er moed voor nodig En De delen van jezelf waar je niet zo trots op bent. Echte intimiteit betekent dat

Als uw partner de eerste persoon is die u wilt bellen wanneer u een werkpresentatie houdt, evenals De eerste persoon die u belt wanneer u de auto deukt, dan scoort u waarschijnlijk behoorlijk hoog in de intimiteitsafdeling. Maar hier is het ding - tenzij je ook de andere kanten van de Passion Triangle (d.w.z. sensatie en sensualiteit) ontwikkelt, dan loop je het risico beste vrienden te zijn ... geen geliefden. Hoge intimiteit - wanneer het onevenwichtig is - verklaart seksuele verlangens. Seksuele verlangens legt Dr. Fraser uit.

3. Sensualiteit

Wat is sensualiteit? Het spectrum van romantische erotische en seksuele connectie tussen twee mensen van handhold tot wild seksueel genot.

Misschien ben je het type paar dat vaak make-up seks heeft na een argument of graag dingen in de slaapkamer schudt met speelgoed En role play? Chances are you’re high in sensuality. (Although it’s worth noting that a sizzling gaze from across the room or a passionate kiss goodbye are also great examples of sensuality at work.)

Meestal zijn paren laag op deze afdeling, wat begrijpelijkerwijs leidt tot problemen in de slaapkamer.

Hoe weet ik op welk deel van de passie -driehoek ik moet werken?

Dat is gemakkelijk - dr. Fraser heeft een handige quiz gemaakt, zodat je kunt zien hoe je scoort op de drie sleutels tot passie. Neem de quiz hier . Als u eenmaal weet wat moet worden versterkt, kunt u aan dat gebied werken (bekijk het boek van Dr. Fraser Boeddha's slaapkamer: het bewuste pad naar seksuele passie en levenslange intimiteit voor tips). Kennis is krachtige mensen.