Ik liep vorig jaar meer dan 400 mijl. Hier zijn mijn eerlijke gedachten over de 3 meest populaire hardloopschoenen

PureWow -editors selecteren elk item dat op deze pagina verschijnt en sommige items kunnen aan ons worden geschonken. Bovendien kan Purewow compensatie verdienen door middel van affiliatielinks binnen het verhaal. Alle prijzen zijn nauwkeurig op de datum van publicatie. U kunt hier meer leren over het partnerproces .

Als een Strava -toegewijde die heel moeilijk probeert om niet in de Strava te kopen of het gebeurde niet in de mindset, was ik super enthousiast om in de app te duiken Jaar in sportrapport aan het einde van 2024 om te zien wat andere lopers wierners fietsers En trainingsmaatjes zijn het afgelopen jaar aan het doen. Onderdeel van het Strava -rapport riep de top drie meest populaire sneakers voor alledaagse lopers met behulp van de Activing Tracking -app. Nummer één was Nike Pegasus gevolgd door Knie Dan Asics Gel-Nimbus . (Strava heeft verschillende modelnummers niet gescheiden, dus deze ranglijsten bevatten alle iteraties van elke schoen.) En raad eens wie toevallig alle drie van deze geliefde sneakerstijlen heeft gedragen en getest? De jouwe echt natuurlijk.

Ik heb in deze Nike Hoka en Asiscs Sneakers voor allerlei afstanden in alle soorten weer geleid en kan met vertrouwen zeggen dat ik niet verbaasd ben dat het de drie stijlen zijn voor de lijst van Top Strava. Het zijn allemaal ontwerpen die ik ten zeerste zou aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar nieuwe hardloopuitrusting. Maar wat hen onderscheidt van elkaar en waarvoor het beste is Beginnerslopers Vs. marathonlopers ? Lees verder voor alle voor- en behoefte-to-know-informatie voordat u deze trappen toevoegt aan uw hardloopschoenrotatie.

1. Nike Pegasus

Wat ik leuk vind

• aanpasbare kleuren
• laagste prijs
• Goed voor kortere afstanden

Wat ik niet leuk vind

• hebben de neiging om een ​​beetje klein te rennen
• Niet geweldig voor lange afstanden

Nike

Eerst is de Nike Pegasus een wegloopschoen die gedeeltelijk wordt gemaakt van duurzame materialen. Het is bedoeld als een dagelijkse hardloopsneaker die je van tempo -runs kan dragen om trainingen te versnellen naar casual hersteljogs en ik kan bevestigen dat het goed doorhoudt door dat en meer. In het verleden was ik terughoudend om Nike Sneakers te dragen omdat ze te smal waren voor mijn voet. Maar het lijkt erop dat het merk die bezorgdheid de afgelopen jaren heeft aangepakt door de teenbox van zijn hardloopmodellen te verbreden om een ​​breder scala aan voetvormen beter te huisvesten. Ik ga nog steeds een halve grootte op om ervoor te zorgen dat ik een ruime kamer heb, vooral omdat mijn voeten op langere inspanningen zwellen, maar ze passen anders extreem goed en geven me geen blaren of hotspots, zelfs door de eerste paar mijl.

De Pegasus 41 heeft een tussenzool gemaakt van reactx-schuim Een eigen materiaal dat is ontworpen om u precies de juiste hoeveelheid energierecht te geven om u tijdens elke training fris te houden, maar lang niet zozeer als een sneaker van de koolstofplaat zoals wat u een racegraad zou kunnen noemen. Het bovenste gaas is zeer ademend wat geweldig is voor de zomer, maar niet zo minimaal dat mijn voeten in de winter koud zijn geworden (hoewel het zeker niet de beste sneaker is om door koud slecht weer te strompelen). De tong wordt ook op zijn plaats bevestigd om draaien te voorkomen, wat een mooi detail is om niet over na te denken.

Nike

Ik had het grootste niveau van grondgevoel met de Nike Pegasus, ondanks dat het bijna dezelfde stapelhoogte had als de Hoka Clifton. Voor trailrennen (zelfs als het gewoon een onverharde pad in Central Park is) is dit erg handig om echt een idee te krijgen van het terrein. Maar sommige weglopers houden misschien niet van de sensatie over langere afstanden. Het heeft ook de grootste druppel van alle drie de schoenen - een eigenschap die neerkomt op persoonlijke voorkeur en de nuances van uw natuurlijke gang - die een deel van dat extra grondgevoel kan verklaren.

Omdat ik de laagste prijs van deze drie stijlen ben, kan ik zien waarom het op nummer één kwam. Het komt ook in een enorm scala aan kleuren, waaronder een volledig aanpasbare optie en Een limited edition colorway Ontworpen door Eliud Kipchoge. Over het algemeen zou ik zeggen dat de Nike Pegasus een geweldige all-round schoen is voor lopers van elk niveau, maar vooral iedereen die zich richtte op kortere afstanden zoals de mijl of 5k.

Snelle feiten

Grootte bereik: VS 5 tot 12Breedte: Standaard en extra breedGewicht: 8,8 ozDruppel: 10 mmHielstapel: 34 mmToestapel: 24 mm

2. Knie

Wat ik leuk vind

• Pas true to size
• Veel kussen
• Ook beschikbaar in een waterbestendige versie

Wat ik niet leuk vind

• is misschien niet zo responsief als de anderen op deze lijst
• Niet geweldig voor Sprint -trainingen

Kluisteren

Kluisteren is well known for its emphasis on comfort En cushioning—the super-thick soles caused quite a stir when the brEn first started gaining traction—En the Cliftons are no exception. They’re marketed as a great everyday running sneaker for all levels with a middle level of cushioning En neutral stability. And they really do live up to the hype.

Ik heb door de jaren heen veel verschillende iteraties van Cliftons bezit en moet zeggen dat ze absoluut een favoriet zijn. Van de drie op deze lijst zijn dit de sneakers die ik het meest zou aanbevelen voor iedereen die net begaat of weer aan het rennen gaat. Ze zijn de lichtste van de drie schoenen op deze lijst (ondanks die intense schuimzool) en hebben de kleinste druppel die ik verkies boven een meer dramatische druppel. Hoewel ik de neiging heb om een ​​halve grootte te stijgen in tal van andere hardloopschoenenmerken (zoals Nike Asics New Balance), past Hokas met me op maat met veel ruimte in de teenbox om me comfortabel te houden op zelfs supergloeiende lange runs. Maar de echte reden dat ik deze aanbeveel voor nieuwe (ish) hardlopers is de demping.

Kluisteren

De Hoka Cliftons zijn ongelooflijk zachtaardig, maar geven je niet dat marshmallow-gevoel om in je schoen te zinken-er is nog steeds veel rebound (hoewel misschien niet zoveel als de Nike Pegasus of Asics Gel-Nimbus). En de druppel van 5 mm geeft je een gevoel dat je meer op een wolk loopt in plaats van heen en weer te schommelen. Ze kunnen je ook door trainingen van elke lengte dragen, inclusief marathon trainingsruns, waardoor ze een geweldige investering zijn voor hardlopers die graag dingen veranderen of die nog niet noodzakelijkerwijs een doelafstand hebben. En het overdreven hieltabblad maakt deze ongelooflijk gemakkelijk om op te glijden, geen trokken vereist.

Deze klassieke sneaker is misschien te zacht voor mensen die echt snelheid willen winnen in een track-training of die de voorkeur geven aan meer stabiliteit, maar voor iedereen die zich een weg terug bracht in rennen of op zoek zijn naar een sneaker die zowel 5K-races als 18-mijl lange runs kan doen, raad ik de Hoka Clifton ten zeerste aan.

Snelle feiten

Grootte bereik: VS 5 tot 12Breedte: Standaard en breedGewicht: 7.3 ozDruppel: 5 mmHielstapel: 32 mmToestapel: 27 mm

3. Asics Gel-Nimbus

Wat ik leuk vind

• dikste zool
• Goed voor stabiliteit
• Goed voor alle afstanden

Wat ik niet leuk vind

• Hoogste prijs
• hebben de neiging om een ​​beetje klein te rennen

Asics

Ja, de Asics Gel-Nimbus zijn de duurste sneakers op deze lijst, maar er is een belangrijke reden waarom je ze misschien de moeite waard vindt: stabiliteit. De gel-Nimbus zorgt voor een natuurlijke gang zonder schommelen om je voet aan te moedigen om op een specifieke manier te bewegen die geweldig is voor nieuwere hardlopers, zodat je echt kunt krijgen hoe het voelt om te rennen. En de combinatie van een knusse gedempte bovenste en sokvoering met de dikke zool zorgt ervoor dat uw voet zich veilig ondersteund voelt en helpt uw ​​voeten en enkels in de rij te houden terwijl u rent. Ik zal toegeven dat ik tijdens mijn eerste run het gevoel had dat de zool stijver en minder zacht was dan de andere twee modellen, maar daarna was elke stijfheid verdwenen en deze sneakers voelden flexibel en gemakkelijk om in te rennen. Zelfs tijdens regenachtige en besneeuwde runs en over ongelijke paden in het centrale park voelde ik me zelfverzekerd mijn voeten te plaatsen en mijn voeten te plaatsen die mijn voeten niet lagen om mijn voet te laten slippen of te draaien.

Asics

De mesh -bovenkant is een veel strakker weefsel dan de Nike Pegasus of de Hoka Clifton waardoor deze een bijzonder goede schoen voor regenachtig of koud weer is. Net als bij Nike vind ik dat ik me het meest comfortabel ben, een halve grootte van mijn gebruikelijke schoenmaat met ASIC's. Ik droeg deze sneakers voor een verscheidenheid aan runs variërend van 1,5 mijl tot 11 mijl en vond ze leuk voor iedereen, maar zou de voorkeur geven aan iets snappiger voor lentetrainingen of iets met zachter kussen voor lange marathon trainingsruns (zoals alles meer dan 15 mijl).

Ik beveel de Asics Gel-Nimbus aan voor iedereen die op zoek is naar een solide dagelijkse hardloopschoen voor eenvoudige runs die ook een geweldige stabiliteit biedt zonder dat je je vergrendeld of beperkt voelt. En het komt zelfs in smalle breedtes (alleen in het zwart maar toch) die de andere twee niet in aanvulling op breed en standaard, zodat u echt uw ideale pasvorm kunt vinden.

Snelle feiten

Grootte bereik: VS 5 tot 13Breedte: standaard breed En smal Gewicht: 9.3 ozDruppel: 8 mmHielstapel: 42 mmToestapel: 34 mm

Waarom u ons zou moeten vertrouwen