33 vragen om uw partner te stellen in plaats van de gevreesde 'hoe was uw dag?'

Het is een eenvoudige saaie vraag - en men zei herhaald aan je partner elke keer dat je opnieuw verbinden Na een lange dag: hoe was je dag? Het antwoord is meestal prima. De jouwe? Dan prima. En net zo wordt een vraag die bedoeld is als een open gespreksstarter intimiteit doodlopende weg. Dus hoe maak je elkaar inhalen met elkaar meer zinvol en relatiebevestigend? Om te beginnen gaat u uw oorspronkelijke vraag opnieuw willen herformuleren. Dit is waarom.

In dit artikel

• Vragen die nieuwsgierigheid veroorzaken

• Vragen die kwetsbaarheid aanmoedigen

• Vragen die emotionele connectie aanmoedigen

• Vragen die reflectie of zelfzorg aanmoedigen

• Vragen die een flirterige toon toevoegen

Waarom ‘hoe was je dag?’ Is een gespreksmoordenaar

Volgens De wetenschap van mensen Hoe was je dag? Trap begint wanneer deze vraag een logistieke incheck wordt in tegenstelling tot een kans om diepere details over de ervaring van je partner te verzamelen (wie ze zijn en hoe ze veranderen als ze hun leven navigeren). Tenzij je peper in een reeks follow-ups, rechtvaardigt het bijna altijd een vage reactie of een antwoord van één woord.

De oplossing? Specificiteit. U wilt een vraag kiezen die uw partner dwingt om iets dieper of - op zijn minst - meer details van hen te zeggen over hun emotionele ervaring. De volgende vragen zijn alternatieven voor de gevreesde hoe was uw dag? en degenen die een combinatie van specificiteit aanmoedigen, maar nog belangrijker kwetsbaarheid en openheid.

Vragen om te stellen in plaats van 'hoe was je dag?'

• Als je dag een film zou worden, wie zou je dan casten?
• Herinner je je een specifiek deel van je dag per jaar vanaf nu? Vijf jaar? Hoe komt het?
• Heeft u vandaag iets verrast?
• Heb je vandaag iets interessants gelezen/geluisterd?
• Heb je vandaag foto's gemaakt? Hoe zit het met?
• Was er van vandaag een sappige roddels?

• Wat wil je dat je vandaag meer van vandaag deed?
• Wat wil je dat je vandaag minder deed?
• Als je voor morgen één ding zou kunnen garanderen, wat zou dat dan zijn?
• Heb je iets gefrustreerd gevoeld vandaag?
• Waar ben je zeer dankbaar voor over je dag?
• Wanneer voelde je je vandaag gewaardeerd?
• Wat heeft je vandaag het meest geïnspireerd?
• Als je vandaag nog een deel van vandaag zou kunnen doen, wat zou dat dan zijn en waarom?

• Wat maakte je vandaag aan het lachen?
• Heb je vandaag goed nieuws ontvangen?
• Wat was het beste gesprek dat je vandaag had gehad?
• Vertel me drie goede dingen die je vandaag zijn overkomen.
• Wat was het beste deel van je dag?

• Hoeveel kopjes koffie heb je vandaag gehad?
• Wat heb je vandaag als lunch gehad?
• Wat is iets dat je vandaag hebt gedaan dat je elke dag graag zou doen?
• Heb je vandaag iets aardigs gedaan voor iemand?

Of u nu opnieuw verbinding maakt om elkaars dagen in te halen of eenvoudigweg Inchecken over tekst Een flirterige toon toevoegen aan de vragen kan het veel leuker maken om te reageren. Het is ook een geweldige manier voor jullie allebei om je gedachten van de stressoren van de dag af te nemen. Sommige voorbeeldvragen om te stellen? Lees verder.

• Gaat u me niet over mijn dag vragen?
• Hoe vaak heb je vandaag aan mij gedacht?
• Hoe gemakkelijk kan ik je overtuigen om morgen ziek te bellen en de dag met mij door te brengen?
• Ben je helemaal leeg van je dag of heb je nog steeds energie voor mij?
• Wat heb je het meest aan mij gemist vandaag?
• Hey schat, heb je de meest geweldige dag?
• Hoe vaak heb je vandaag aan mij gedacht?
• Wat is je ideale na-werkplan alleen ik en jij?
• Mis je me? Ik mis je!
• Je zag er zo schattig uit om vandaag naar het werk te gaan. Een selfie sturen?

Wanneer flirterige vragen te gebruiken

Een beetje flirten gaat een lange weg naar een relatie fris en liefdevol. Dat gezegd hebbende, er is een tijd en een plek voor alles en flirterige vragen zijn onder bepaalde omstandigheden het meest effectief. Natuurlijk ken je je partner het beste, maar uit mijn ervaring is de beste tijd om flirterige vragen te gebruiken wanneer je een informele tekstuitwisseling hebt, omdat ze echt kunnen dienen als een pick-me-up zeggen of de werkdag van je partner aan het slepen is. Ik vind ook flirterige vragen zeer effectief als ik 's avonds met mijn partner ontspannen en probeer een romantische toon te zetten. Date night is ook een voor de hand liggende tijd om te flirten, maar een of twee tijdens een regulier doordeweekse diner kan de dingen ook echt wat oplossen. Het delen van een maaltijd met iemand is immers een intiem ding om mee te beginnen, dus de flirterige vragen moeten vrij eenvoudig zijn om in gesprek te werken.

Hoe u de gesprekken in de loop van de tijd fris kunt houden

De voorbeeldvragen die ik hierboven heb gegeven, zijn een goede plek om te beginnen wanneer u het gesprek in een langdurige of evoluerende relatie . Toch kunt u zeker veel van uw eigen bedenken als u de sleutel tot succes kent: Wees specifiek. Vragen als 'Hoe was je dag?' Zijn zo niet effectief omdat ze kunnen worden ontmoet met één woord antwoorden, dus het is het beste om echt te putten uit detail die je al weet over het werk/school-/gezinsleven van je partner om een ​​gesprek te vullen waardoor ze echt aan het praten zijn (en verbinden). Mijn partner is bijvoorbeeld een lerares na school en hij heeft me de namen van sommige van zijn studenten verteld, dus als ik vraag naar zijn werkdag informeer ik hen individueel (d.w.z. hoe heeft Johnny zich vandaag gedragen? Heeft Lucy iets nieuws geleerd? Wat waren de hoogtepunten van je lesplan?)

Dat gezegd hebbende, het is belangrijk op te merken dat het stellen van de juiste vragen - het soort dat open delen en een levendig gesprek aanmoedigt - slechts de eerste stap is. Het is cruciaal dat u dergelijke vragen stelt wanneer u zich op een plek bevindt om actief te luisteren. Met andere woorden, je zou aandachtig moeten luisteren (geen ogen die overgaat) en van de gelegenheid gebruik te maken om vervolgvragen te stellen die zowel u als uw partner betrokken houden. Eindelijk is variëteit het kruid van het leven, dus mix dingen een beetje zodat het onderwerp van je vragen niet te routine begint te voelen.

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik mijn partner zich speciaal laten voelen als ik vraagt ​​naar hun dag?

De beste manier om uw partner zich speciaal te laten voelen, is door waardering en oprechte interesse in hun behoeftenwensen en ervaringen te tonen. U kunt dit doen door specifieke vragen te stellen die uit eerdere gesprekken trekken die u heeft gehad; Dit laat zien dat het je echt kan schelen en luistert wanneer ze delen. Als het gaat om het tonen van waardering, wees dan niet verlegen om je partner precies te vragen wat ze willen. In feite is het nooit een slecht idee om gewoon naar buiten te komen en te vragen: Waarom voel je je het meest gewaardeerd door mij? We hebben allemaal anders hou van talen en communicatie is de sleutel.

Wat zijn goede manieren om een ​​gesprek gaande te houden na het stellen van een vraag?

Om het gesprek gaande te houden, blijf gewoon door met het stellen van vervolgvragen. Dit houdt niet alleen de dialoog aan het stromen, maar ook laat het ook zien dat je dat was luisteren Direct genoeg om vervolgvragen te stellen om te stellen. Natuurlijk zou een gesprek nooit als ondervraging moeten voelen, dus terwijl je luistert, zoek je naar verbindingspunten en interjecten met de manieren waarop je persoonlijk betrekking hebt op wat ze delen.

Wat moet ik doen als mijn partner korte niet -geïnteresseerde antwoorden geeft?

Als je vragen stelt over de werkdag van je partner en je krijgt het absolute minimum in termen van antwoorden, dan is het misschien een goed idee om van tack te veranderen en een gesprek te maken over een heel ander onderwerp (d.w.z. een hobby een sportspel enz.). Het is ook mogelijk dat je partner gewoon in meer een luisterman heeft dan een pratende stemming, zodat je altijd kunt beginnen met het beantwoorden van de vragen die je wenst dat ze zouden stellen en kijken of ze oprechte interesse tonen in wat je deelt. Dat gezegd hebbende, als je het gevoel hebt dat je niet wordt gehoord en je inspanningen om verbinding te maken, vallen op dove oren, dan kan je partner zich afdwalen in het grondgebied van Stonewalling, wat zeer schadelijk is voor een relatie en verdere aandacht rechtvaardigt (en misschien de counseling van een paar).