11 tekenen dat uw lichaam uw partner afwijst, volgens de psychologie

Soms wijst ons lichaam onze partners zelfs af. In een relatie verwacht je dat je partner voorop staat en verlang je naar het moment dat je hem of haar weer ziet. Wanneer sommige mensen echter aan hun partner denken, worden ze overmand door gevoelens van angst of zelfs lichamelijke ziekte bij de gedachte dat ze bij hen in de buurt moeten zijn. Het is volgens de psychologie een van de vele tekenen dat uw lichaam uw partner afwijst, wat onverklaarbare gevoelens van onbehagen met zich meebrengt.

Deze gevoelens kunnen het resultaat zijn van verschillende factoren, waaronder een onopgelost trauma, een gebrek aan vertrouwen, onvervulde behoeften of het vermoeden dat uw partner misschien niet de ideale persoon voor u is. Het is belangrijk om deze signalen te herkennen en ze niet te negeren als ze vaak voorkomen terwijl u bij uw partner bent of aan uw partner denkt. Je lichaam voelt zich niet voor niets zo.

Hier zijn 11 tekenen dat uw lichaam uw partner afwijst volgens de psychologie

1. Je voelt je fysiek afgestoten of ongemakkelijk bij hen

In gezonde relaties vindt iemand zijn partner vaak aantrekkelijk en kan hij zich bij hem of haar op zijn gemak voelen. Als u zich echter weerzinwekkend voelt bij het zien ervan en u zich er niet prettig bij lijkt te voelen, is dit volgens de psychologie waarschijnlijk een van de tekenen dat uw lichaam uw partner afwijst.

Ze kunnen onhygiënische gewoonten hebben dat walgt van jou. Ze kunnen overdreven aanhankelijk en controlerend zijn. Waar de gevoelens van ongemak en fysieke afkeer ook voortkomen, de oorzaak ligt altijd in iets dat uw partner doet en waar u 'pijn van krijgt'.

'Sterke afstotingsreacties – ick – kunnen erop wijzen dat een deel van ons zich emotioneel geschokt voelt door wat er net is gebeurd. Deze afkeer zou een ernstige waarschuwing kunnen zijn die een gevaar binnen deze relatie signaleert, of het kan een aanhoudende sterke gevoeligheid zijn waar rekening mee gehouden kan worden zonder de relatie in gevaar te brengen.' Brendon Comer, een erkend klinisch maatschappelijk werker onthuld.

Het is aan jou en je partner of het onderliggende probleem van jullie gevoelens de moeite waard is om op te lossen of dat het het beste is om uit elkaar te gaan.

2. Je verlangen naar intimiteit is gekelderd

Als je verliefd bent op je partner, voel je je ook fysiek tot hem aangetrokken en kijk je ernaar uit om intiem met hem te zijn. Maar wanneer uw lichaam uw partner afwijst, kunt u alles doen alles om te voorkomen dat je intiem met ze bent .

In sommige gevallen kan dit te wijten zijn aan uw eigen persoonlijke problemen, zoals een gebrek aan zelfvertrouwen, slaapgebrek of een geschiedenis van misbruik die u ervan kan weerhouden intiem te zijn met uw huidige partner. Maar in andere gevallen voelt uw lichaam zelf zich simpelweg niet verbonden met uw partner en dringt er bij u op aan om hun avances af te wijzen.

Vanuit psychologisch perspectief volgens Mayo Clinic Dit kan worden toegeschreven aan specifieke problemen binnen de relatie, zoals onopgeloste conflicten, vertrouwensproblemen en slechte communicatie over bepaalde behoeften en verlangens. Wanneer je lichaam je partner afwijst, is het laatste wat je wilt doen hem een ​​fysiek kwetsbaardere kant van jezelf geven.

3. Je voelt je angstig of gespannen als ze in de buurt zijn

Deze gevoelens zijn niet zo eenvoudig als kriebels. In de aanloop naar het moment dat u uw partner ziet, kunt u zich angstig en ongemakkelijk voelen, en dit gevoel wordt niet beter als u eenmaal in de buurt bent.

Wanneer uw lichaam uw partner afwijst, kunt u zich voortdurend gespannen voelen als u bij hem of haar bent, als u zijn of haar naam op uw telefoon ziet verschijnen of zelfs als u alleen maar aan hem of haar denkt. Elk moment dat je aan hen denkt, maakt je nerveus.

Uw partner kan allerlei soorten gedrag vertonen waardoor u zich bijzonder angstig voelt. Ze kunnen u in verlegenheid brengen in het bijzijn van anderen. Ze kunnen hun stem verheffen als ze boos zijn. Ze kunnen volledig over elke grens rollen die je duidelijk hebt gemaakt. Dit kan elke keer dat u met hen communiceert een verhoogd gevoel van angst veroorzaken.

4. Je ervaart vaker ziekten

Een van de tekenen dat uw lichaam uw partner afwijst, is volgens de psychologie het hebben van andere fysieke reacties dan afstoting. Het kan zijn dat u vaker last krijgt van ziekten en infecties, of dat uw lichaam niet 100% gezond is.

Velen van ons realiseren zich niet dat onze emotionele gezondheid verband houdt met onze fysieke gezondheid. Wanneer we ons bijzonder gestrest en angstig voelen, kunnen we lichaam kan het stresshormoon cortisol vrijgeven wat ontstekingen kan veroorzaken. Chronische stress kan ook ons ​​immuunsysteem aantasten, waardoor we vatbaarder worden voor ziekten.

Volgens gedragstherapeut Joy Giorgio 'Als je stress ervaart in een relatie, worden er verschillende systemen in het lichaam geactiveerd om je lichaam te vertellen hoe het op die stress moet reageren. Uit onderzoek is gebleken dat chronische overstromingen van deze systemen kunnen leiden tot een verminderde immuunfunctie en een verhoogd risico op infecties, auto-immuunziekten, coronaire hartziekten, sommige vormen van kanker en langzamer genezende wonden.'

Ze vervolgde: 'In contrast hiermee [ander] onderzoek heeft aangetoond Gezonde relaties van hoge kwaliteit zijn consequent gekoppeld aan een betere gezondheid en minder sterfte. De effecten van de kwaliteit van relaties op de lichamelijke gezondheid zijn vergelijkbaar met die van roken en kunnen zelfs grotere effecten hebben op de algehele gezondheid dan iemands BMI of lichaamsbeweging.'

5. Je kunt niet ontspannen in hun aanwezigheid

Zelfs als je partner geweldig voor je kan zijn, probeert je lichaam je soms te waarschuwen dat hij of zij diep van binnen niet het type persoon is met wie je wilt zijn.

De meeste mensen in een gezonde en gelukkige relatie omschrijven hun partner als hun ‘veilige plek’ en iemand bij wie ze zich meteen op hun gemak voelen. Als u echter een relatie heeft waarin uw lichaam uw partner afwijst, kunt u zich niet bij hem of haar ontspannen.

Je anticipeert vaak op wat ze zullen doen om een ​​emotionele reactie bij je uit te lokken, die vooral angst, angst en verdriet met zich mee zal brengen. Misschien praten ze er voortdurend over om samen te gaan wonen, nadat je duidelijk hebt gemaakt dat je er nog niet klaar voor bent. Misschien worden ze snel boos op kleine dingen. Misschien schelden ze je uit omdat je in de toekomst wel of geen kinderen wilt.

Wat het ook mag zijn, hun gedrag is genoeg om je constant te maken het gevoel alsof je op eierschalen loopt .

6. Je hebt een aanhoudend onderbuikgevoel dat er iets mis is

Onze intuïtie of 'onderbuikgevoel' is geworteld in ons onderbewustzijn en kan fungeren als een beschermend mechanisme dat ons waarschuwt voor mogelijke bedreigingen. Als u zich vaak ongemakkelijk voelt bij uw partner, probeert uw instinct u misschien te waarschuwen dat zij niet de ware voor u zijn.

Zelfs als ze niets hebben gedaan waardoor u de relatie in twijfel trekt, kan onze intuïtie die uitkomst mogelijk voor ons voorspellen.

Om de nauwkeurigheid van onderbuikgevoelens te testen, voerde Erik Dane, hoogleraar management aan de Rice University, een experiment uit waarbij hij een groep studenten vroeg een serie designerhandtassen te bekijken. gepubliceerd in Organizational Behavior en Human Decision Processes .

De helft van de deelnemers werd gevraagd hun intuïtie te negeren en analyses te gebruiken en alle kenmerken op te sommen waarnaar ze zouden zoeken om te bepalen of de handtas echt of nep was. De rest werd verteld om op hun intuïtie af te gaan. Terwijl de deelnemers aan wie werd gevraagd hun instincten te negeren, soortgelijke antwoorden aan elkaar gaven, waren degenen aan wie werd gevraagd hun intuïtie te gebruiken ongeveer 20% nauwkeuriger dan degenen die alleen analyse gebruikten.

Hoewel uw onderbuikgevoel niet altijd klopt, is het een goede indicatie dat er iets mis is in uw relatie, vooral als het gevoel u voortdurend blijft zeuren.

7. Je verzint excuses om geen tijd samen door te brengen

Mensen met een gezonde relatie zullen een manier vinden om meer tijd met hun partner door te brengen, hoe hectisch hun schema ook is. Aan de andere kant zullen anderen elke reden vinden om geen tijd met hun partner door te brengen.

Als u merkt dat u de oproepen van uw partner negeert en het samenzijn uitstellen Als je het allemaal de schuld geeft van preoccupaties, kan je lichaam ze afwijzen. Romantische partners zouden het grootste deel van hun vrije tijd met elkaar willen doorbrengen, in afwachting van het moment dat ze elkaar weer zullen zien zodra hun wegen uit elkaar gaan.

Zelfs als ze het druk hebben, zijn ze vaak creatief en vinden ze manieren om hun partners erbij te betrekken. U kunt uzelf echter volledig inschrijven voor uw werkschool of plannen maken met andere mensen, alleen maar om te voorkomen dat u de uwe hoeft te zien.

8. Je hebt geen eetlust meer of eet te veel

Als je een relatie hebt waarin je lichaam je iets probeert te vertellen, zal het elk ander aspect van je leven infiltreren, inclusief je eetgewoonten. Als je geen eetlust hebt of merkt dat je te veel eet, is dit volgens de psychologie een van de belangrijkste tekenen dat je lichaam je partner afwijst.

Als iets ons bijzonder dwars zit, kunnen we door stress een verminderde eetlust ervaren, of kunnen we zelfs meer eten dan we gewoonlijk doen als coping-mechanisme. Volgens arts Kristen Fuller 'Relaties spelen een grote rol bij zowel de ontwikkeling van eetstoornissen als bij het herstel ervan.'

'Toxische relaties kunnen leiden tot misbruiktrauma's met een laag zelfbeeld en slechte interpersoonlijke conflicten, waardoor een individu een eetstoornis kan ontwikkelen als een ongezonde manier om met deze negatieve relaties om te gaan', voegde ze eraan toe.

Als de gedachte aan het eten van voedsel iets is waar je van walgt of waar je geen genoeg van kunt krijgen, moet je misschien je relatie eens nader bekijken.

9. Je valt moeilijk in slaap of voelt je niet goed uitgerust

Als je te maken hebt met een partner die je voortdurend gestrest maakt of je van streek maakt, kan dit een directe invloed hebben op je slaapschema.

Terwijl onderzoek zoals een onderzoek van Frontiers in Psychiatry laat zien dat mensen die een gezonde en liefdevolle relatie hebben, feitelijk een betere slaapkwaliteit hebben een slaapruimte delen met hun partners als uw lichaam uw partner afwijst, kunt u mogelijk niet eens uw ogen sluiten.

De stress en angst van een ongezonde relatie kunnen het moeilijk voor je maken om je aan een normaal slaapschema te houden. Zelfs als u wel slaapt, voelt u zich misschien niet volledig uitgerust, wetende dat zodra u uw ogen opent, dit betekent dat u weer een dag met uw partner moet communiceren.

10. Je ervaart huidproblemen zoals puistjes en huiduitslag

Volgens de American Academy of Dermatology Association hoge niveaus van stress houden verband met huidproblemen zoals acne en huiduitslag.

Zoals board-gecertificeerde dermatoloog Keira Barr MD FAAD onthulde: 'Onze hersenen en huid zijn nauw met elkaar verbonden en communiceren met elkaar. Dit betekent dat wanneer we chronische stress ervaren door werkrelaties of actuele gebeurtenissen, de huid zowel een doelwit als een bron van stresshormonen is, waardoor de huid kwetsbaarder kan worden voor jeuk, ontstekingen, irritatie en infectie.'

Wanneer u een bijzonder stressvolle relatie heeft waarbij uw lichaam uw partner afwijst, kunt u puistjes en huiduitslag op uw huid opmerken die nog nooit eerder zijn voorgekomen.

Stress kan de trigger van cortisol vrijgeven, waardoor de talgklieren worden gestimuleerd om meer olie (talg) te produceren, wat kan leiden tot verstopte poriën en acne. Stress kan ook de ontsteking door het hele lichaam doen toenemen, wat tot huiduitslag kan leiden.

11. Je hebt een constant gevoel van onheil

In een ongezonde relatie met een gebrek aan stabiliteit de toekomst kan onvoorspelbaar en onzeker aanvoelen. Als je een dergelijke relatie hebt, heb je misschien het gevoel dat je gedoemd bent en dat er geen einde in zicht is. In plaats van optimistisch te zijn over de toekomst van uw relatie, kunt u zich veel zorgen maken over wat ons te wachten staat, terwijl u voortdurend anticipeert op iets ergs.

Wanneer je lichaam je partner afwijst, zit je misschien gevangen in deze eindeloze cyclus van negatieve gedachten, waarbij je het gevoel hebt dat er een dreigend gevoel van onheil in je leven dreigt. Maar pas als u bepaalt of deze relatie geschikt voor u is, zullen deze gevoelens beginnen af ​​te nemen.