Is de 2-2-2 regel de geheime formule voor een sterkere relatie?

Tiktok zit vol met relatieadvies - sommigen ervan dubieus (hallo Oranje schil theorie ) en sommige ervan iets minder zo ( de geboortevolgorde -theorie hielp een Purewow -redacteur zichzelf beter te begrijpen - en uit de buurt van eerstgeborenen te blijven). Maar voor het grootste deel neem ik alles wat ik zie op sociale media met een korreltje zout. Dus toen ik onlangs tegenkwam De 2-2-2-regel voor koppels Op het platform heb ik er niet veel over nagedacht. Behalve toen zag ik het opnieuw. En opnieuw (met Eén video die meer dan 4 miljoen views verzamelt ). Was dit de manier van het universum (AHEM-algoritme) om me te vertellen mijn huwelijk opnieuw te evalueren? De regel is tenslotte zo eenvoudig - het is slechts een soort schema voor het samen doorbrengen van quality time. En de waarheid wordt verteld met drukke werkdagen en twee kinderen ik hebben Ik heb mijn relatie de laatste tijd op de rugbrander gezet. Misschien was de sleutel tot het opnieuw verbinden met mijn partner net zo eenvoudig als het bijwerken van onze gedeelde kalender-althans dat is volgens de stroom gelukkige koppels die de wonderen van 2-2-2 op mijn telefoon prijzen (van wie velen lijken te starten op het strand ... Ik hou van het strand! Dat kan ik zijn!).

Geïntrigeerd heb ik een relatie-expert aangetoond om meer te weten te komen-hoe werkt de 2-2-2-regel? En kan het uw relatie daadwerkelijk versterken?

Ontmoet de expert

Sabrina Bendory is een dating- en relaties -expert bij Dating.com . Ze publiceert wekelijkse columns over relaties voor Thought Catalog en is een gewilde Life Coach. Haar best verkochte boek Je denkt over na: vind levenslange liefde door je ware zelf te zijn werd gepubliceerd in 2023.

Wat is de 2-2-2-regel?

De regel is eenvoudig: elke twee weken gaan op een date night. Om de twee maanden verdwijnt een weekend samen. En om de twee jaar verdwijnt een week samen.

Wat denkt een relatie-expert van de 2-2-2-regel?

Ik denk dat de 2-2-2-regel geweldig is, zegt Bendory. Een relatie is iets dat voortdurend moet worden verzorgd. Als je geen tijd maakt voor je partner en voor de relatie, dan kun je uit elkaar groeien en je als huisgenoten of twee schepen in de nacht passeren.

De voordelen van de 2-2-2-regel

Nieuws voor niemand: het leven wordt druk. En zelfs met de beste bedoelingen is het gemakkelijk om verstrikt te raken in de dagelijkse sleur van werkschool kinderen boodschappen doen wassen enz. En voor je het weet is het maanden geleden dat je echt verbonden bent met je partner (dit is vooral het geval als je Bendory voor kinderen hebt). Als zodanig kan het nuttig zijn om een ​​vast schema te hebben. Deze regel geeft je echt een raamwerk om van binnen te werken om ervoor te zorgen dat je elkaars liefdestank vult en echt prioriteit geeft aan tijd door de tijd samen te brengen, zegt de expert. Als iemand die op routine gedijt, geef ik toe dat ik van het idee van de 2-2-2-regel houd. Het is zo georganiseerd! Ik zou mijn agenda kunnen kleuren, afhankelijk van met welke 2 we te maken hebben! En het belangrijkste is dat het geweldig zou zijn om een ​​weekend weg te gaan met alleen mijn partner om de twee maanden iets dat we nog niet hebben gedaan, omdat we ons eerste kind vijf jaar geleden hadden! Dat brengt me bij ...

De nadelen van 2-2-2

Het is een beetje rigide en gewoon niet haalbaar voor sommige mensen zegt Bendory. Als je bijvoorbeeld een weekend of een volledige week wegkomt als je jonge kinderen wegkomt, kan het onmogelijk zijn. Ze heeft het niet verkeerd - met twee kleine kinderen en geen familie in de buurt is er niemand die een heel weekend mijn kleine boefjes zou bekijken, laat staan ​​een hele week! Natuurlijk hebben we vrienden die ze kunnen hebben voor een logeerpartij, maar deze vrienden hebben meer meerdere kinderen en mijn 2-jarige begon net regelmatig nachtmerries te krijgen en mijn zoon is allergisch voor honden, zodat grenzen waar hij kan gaan enzovoort. Simpelweg het uitzoeken van de logistiek van het wegkomen voor een heel weekend is voldoende hoofdpijn om me het niet te laten doen.

Er zijn ook financiële overwegingen. Vakanties en uitjes zijn niet goedkoop - nergens zijn date nachten in deze economie! (Hoewel er een aantal geweldig is goedkope date night ideeën daarbuiten.)

Ten slotte is de 2-2-2-regel ook geen rekening gehouden met die in langeafstandsrelaties, voegt Bendory toe en merkt op dat langeafstandsrelaties steeds gebruikelijker worden.

Bottom line

De 2-2-2-regel klinkt in theorie leuk en zou waarschijnlijk een zeer effectieve manier zijn om contact te maken met je partner, maar het is gewoon niet realistisch voor de meeste paren-inclusief zelf. Maar krijt deze niet als een dwaze sociale media -rage, zegt Bendory. Ik denk dat het belangrijkste idee is dat koppels samen tijd moeten prioriteren. Dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat het een must is om weg te gaan. Je zou zelfgemaakte nacho's kunnen maken en een film op de bank kunnen bekijken en tijd doorbrengen met knuffelen en waardering voor elkaar uiten. Met andere woorden, nee, u hoeft geen tweemaandelijkse trip-upstate te plannen om Apple te gaan plukken met uw ene en alleen om verbinding te maken. Maar u moet wat quality time plaatsen op de gezamenlijke Google -agenda - zelfs als uw idee van een weekend weg streamt Onder de Toscaanse zon Op de bank met een pint gelato.