Ik heb een heel jaar geprobeerd fascia te laten stralen; Dit is wat (op magische wijze) is gebeurd

Kuiltjes: ze zijn vertederend voor kinderen, maar niet zo schattig op mijn dijen. Ja, zoals 99,9 procent van de vrouwelijke bevolking, ik ben de trotse eigenaar van een hele puinhoop van cellulitis . En hoewel het me niet zo veel stoort, ben ik niet noodzakelijkerwijs Liefde Het. Dus toen ik hoorde over een rare wellness truc uitgevonden door Ashley Black om mijn probleemgebieden glad te maken, dacht ik Waarom

Voer fascia-stralen in: de volledig onverwachte volledig natuurlijke oplossing voor cellulitis die ook spierpijn vermindert en de bloedsomloop verbetert. Nadat ik persoonlijk een jaar lang (infomercial alert) heb geslagen, kan ik eerlijk zeggen dat het werkt. Hier zijn alle details.

Wat Is Fascia en waarom moet het stralen?

Simpel gezegd, fascia is fibrous bindweefsel dat uit collageen bestaat en uw organen en spieren beschermt. (Kom erover nadenken, het is een beetje zoals de binnenste laag van een bananenschil.) Fascia ondersteunt ons musculoskeletale systeem, zodat we activiteiten kunnen uitvoeren zoals lopen en acht uur zitten aan een bureau.

Als uw fascia niet goed functioneert, kan dit de bloedstroom naar spieren verzwakken yogalessen je verdraagt) en veroorzaakt cellulitis. En je raadt het al: cellulitis is eigenlijk het externe resultaat van vervormde fascia.

Hoe gebruik je een fascia -blaster?

Voordat je die spikey kleine toverstok overal rolt, moet je je spieren opwarmen met een warme douche een bad een verwarmingskussen een sauna of wat oefening. Breng vervolgens lotion of olie aan op het beoogde gebied en voer vervolgens voorzichtig de fascia blaster uit (gebruik Black's versie $ 69 of een budgetversie $ 20) over uw huid in op en neer of zij-tot-zij-bewegingen gedurende één tot drie minuten per gebied. Je kunt maximaal drie tot vijf minuten per zone werken, maar overijverige blasters pas op. Het uitoefenen van te veel druk kan leiden tot een aantal behoorlijk grappige kneuzingen. Nadat je klaar bent met het drinken van veel water en de gebieden die je hebt overgegaan, masseerden.

Wat does it feel like? 

De sensatie is vergelijkbaar met het rollen van schuim ... als je rol rare tanden had. Fascia Blast kan Wees enigszins pijnlijk als je

Hoe vaak moet u het gebruiken?

Het hangt echt af van je comfortniveau, maar als je resultaten wilt zien, gebruik het dan regelmatig. Ik probeer twee tot drie keer per week te fascia om wat hersteltijd tussen sessies mogelijk te maken. Een groot nadeel: Arnica (een kruidengel die blauwe plekken behandelt)

Blaast fascia werk? Het laatste oordeel:

Na drie sessies merkte ik dat mijn huid strak was en mijn cellulitis merkbaar was verminderd. Bovendien waren mijn spieren niet zo pijnlijk en ik voelde me flexibeler.

Na enkele maanden van regelmatig gebruik was ik verrast om te zien dat mijn cellulitis volledig was verdwenen. Ik kon mijn buikspieren voor het eerst in mijn leven zien en dat ongemakkelijke stel huid tussen mijn beha -band en oksel was strakker. Het was glorieus, maar nadat ik in de wintermaanden op fascia had geslagen, realiseerde ik me dat mijn cellulitis terugkwam.

Nu een jaar na mijn fascia -stralen, ben ik nog steeds verbaasd over hoe goed het werkt. Cellulitis is niets om zich ooit voor te schamen (